荒れた肌に負担のかけないクレンジング結果何の石鹸を使えば・・・？

私が使った石鹸を独断で勝手に評価してみました。

あくまで私が使った感想です。

今愛用している石鹸はこちら！！

①カウブランド様の牛乳石鹸です！！

上　赤箱　1個100円（税別）下　青箱　1個80円（税別）

どちらの種類も使用したことがございますが、赤箱はしっとり、青箱はさっぱりという感じです。

私は乾燥肌であり青箱だとさっぱりしすぎてしまので、体を洗うのに使い石鹸クレンジングでは赤箱を使用しています。

コスパ最強で最強です。

どんな石鹸を試しても結局この石鹸がいいなと思います！！

②同じブランドのキューピーのベビーせっけん（固形タイプ）！

1個　150円（税抜）

赤ちゃんの肌にも使えとても低刺激で安心して使えます。洗った後に保湿され、乾燥肌にはとても良かったです。

牛乳石鹸よりも少しなくなるのが早い気がし、またあまり近くに置いていないので牛乳石鹸を使うことが多いです！ 

クレンジングするのにはデメリットがあった石鹸は・・・

①ミューズ薬用石鹸

たしか3個入りで４００円ぐらいだったと思います。

－ポイント

• 乾燥肌の私には洗浄しすぎてしまい、少し刺激があり乾燥してしまいます。

＋ポイント

• ニキビに効くというレビューも合った為、合う方には効果がでる石鹸だと思います。
• 顔以外を洗うのに使用しています。夏など汗をかく時期にはとてもさっぱりして良いです＾＾

マイルドの石鹸があるのを知り、そちらを試してみたいなと思います！

②白雪の詩

 2個入り　280円

－ポイント 

• 白くなると有名になった商品ですぐに試してしまいましたが、化粧石鹸ではありませんでした。（台所石鹸であることにきずかなかったのは私のせいです＞＜）
• 石鹸が硬い
• 顔の肌には少し負担があったかも・・・

＋ポイント

• 台所の石鹸ですが、無添加・無香料・無着色なので体を洗ったりするのには安心して使えました。

石鹸意外と取り扱うの難しくない・・・？裏技どーん！！

石鹸でメイクを落していると石鹸が若干汚れる・・・

毎度汚れを落していると、ぬるぬるするし消費が早い・・・

ってお悩みの方、石鹸を包丁でザクっと切ってみて下さい！

私は3分の１ぐらいに切って残りは箱に保管していますが、細かく1回分ぐらいの大きさに切っても使用できます。

石鹸置き場に困る・・・

お風呂場に置いているとすぐに溶けてしまうので、私はお風呂を入る前にクレンジングをしています。

洗面台に100円ショップにある蓋付の石鹸入れに入れています！！

目元や濃いメイクが落ち肌に優しいクレンジングは？？

大好きな無印をリピートしています。

無印　マイルドジェルクレンジング　２９０円　５９０円　７５０円

（残量まじか・・・）笑

 私は５９０円の真ん中の大きさを使っていますが目元だけなので２，３ヶ月もちます＾＾

がっつり落ちるかと言われたら、多少マスカラのポロポロが残る時もありますがしっかり落し、流せば問題ないです（めんどくさがりなので、私が悪いです笑）

無印の商品はお肌に優しく低刺激であり、荒れることが無いので安心して使用できています＾＾

石鹸持ち歩けない・・・外出先でのクレンジングは？？

持ち歩けはするのですが、持って帰ってこれないのです。

切ればいいのですがなかなか面倒なことになりそうな予感なので、その時はこちら！！

カウブランド　無添加メイク落としミルク　本体　８８０円

カウブランド率（笑）

肌が乾燥することも無く、メイクを落してくれます。

濃い目元のメイクは先ほどのジェルで落とし、肌のメイクにはこちらを。

牛乳石鹸に比べ洗った後のしっとり感やメイクが落ちた感は弱めですが、低刺激で優しいので

肌トラブルは起こらず安心して使用できます。

今は牛乳石鹸をずっと愛用していますが、飽き性なので良い石鹸を他にも試してみたい心であります（笑）

がっつりメイク落した感じがしないと嫌だと思う方など、人それぞれの肌なので自分に合った方法で私の紹介した物は参考程度に＾＾

次回は化粧水編です。

荒れた肌にクレンジングは・・・？１００円で肌に負担をかけずにクレンジング！！

クレンジングNG。クレンジングは肌にとっても負担。

と、皮膚科で教えてもらい今までやってきたクレンジングを使わずに石鹸でメイクを落とすようになりました。

目元や部分的に濃いメイク（唇など）は、先に落とし、お肌（下地、ファンデなど使った）は、石鹸クレンジングへ。

最初はクレンジングを使わないとメイクは落ちないと思い込んでいたけれど、石鹸で落ちないようなメイクは舞台用とか特殊なメイクetc..だけだと教わり、クレンジング剤⇒石鹸に変えました。

たしかに今思えば、私の肌にクレンジングをごしごしするのは肌にとても負担をかけていたなと思います。

石鹸でクレンジングすることを教わってから５年近くこの方法ですが、肌に優しくあのクレンジングした後のツッパリ感もなく、メイクを落せています。

私も最初は石鹸で本当にメイクが落ちるの？クレンジングした後もちゃんと落ちてる？と思いましたが大きな肌トラブルも起こすことなく、肌にかける負担がなくなり私には合っていました。

肌荒れにNG。今まで使ってきたクレンジング達。

①メイク落とし＋洗顔

こちら肌が白くなると一時期話題になり使いました。

使用して数日、あれ肌良くなってる？と自分では思っていましたが皮膚科の先生にメイクを落としすぎ、肌には強すぎると言われました。

たしかに使用をやめるとどれだけ乾燥していたかわかります（＞＜）

でもこちら脇やひざの黒ずみにパックしたり、ボディーソープに少し混ぜ体を洗うのには○でした（＾＾）

 ②クリーム系のクレンジング

 マッサージしながらメイクを落とすよってな感じのクレンジングです。

こちらは毛穴にクレンジングを埋め込んでいると指摘されやめました。

スキンケアまでできるという商品を使っていたのですが、たしかにクレンジングした後まで肌がふわふわしていましたが何か落ちていないような・・・という感じで使用をやめました。

③オイルクレンジング

薬局などどこにでも手に入るようなクレンジング。何で①にしなかったのか疑問（笑）ですが、こちらは本当に一番肌に負担をかけていたなと思います。

石鹸クレンジングを知る前、一番長く使用していました。

荒れている肌に、オイルでごしごししていたことを後悔しています。

④シート系クレンジング

絶対NG。きっと分かる。

⑤ジェルや水クレンジング

肌に良いとか、美容成分たっぷりと書いてありますがなんだかメイクがちゃんと落ちない気がしました。

こちら肌にクレンジングを使うのをやめ石鹸にした際、目元などは石鹸では落ちないのでこちらのクレンジングを目元に使っていました。

が、1000円とかするのに目元の濃いメイクまったく落ちん！！って感じでやめました。

おすすめ部分用クレンジングは次回（＾＾）/

石鹸クレンジングやり方は？

 ☆石鹸クレンジングのやり方☆

①目元等をまずクレンジング剤で落とします。

②石鹸を泡立てません。←これ大事です。石鹸と手を濡らし、泡になる前（？）ぐらいになったら肌を洗い（メイクを落す）、5秒ぐらいで洗い流します。

あまりごしごしせず、優しく数秒で洗い流して下さい。

泡をもこもこにしない理由は、ちょっと忘れてしまいましたがイメージ的には直接石鹸で肌が洗えるように。洗顔ではなく、クレンジングをしているので。（イメージです笑）

あくまで私の肌を診察してくれ、教わった方法です。

クレンジング剤を使いメイクを落す方法が全員の肌に悪いわけではありません。

是非悩んでる方がいらっしゃったら参考程度にしてみてください（＾＾）

次回、おすすめ、NG石鹸。目元用クレンジングのおすすめをご紹介致します。

皮膚科５件目で光が・・・。治りますよ、私は遠回りしすぎました。

やっと５件目で・・・自分の肌トラブルの原因を見つけてくれた。

今まで赤ら顔であることは自分で分かっており、今までの皮膚科でも肌が赤いのが悩みでと伝えていたのですがニキビを治す治療（薬も）しかもらえませんでした。

５件目の皮膚科で診察してもらって初めて、ニキビではなく赤ら顔（長い病名でしたが忘れました）ですねと診断してもらえなんだか嬉しくてやっとだと気持ちと安心で胸がいっぱいでした。

いつまでに治さなくてはいけないという大きな行事などはありますかと聞かれ、半年後にあると伝えるとそれなら間に合うから塗り薬から治療を始めようと親身になって下さいました。

今まで出されたことない自分の肌の病気にあった薬を処方していただき、肌改善して治ってきてるのが目に見えてわかりました。

新しいニキビが出ることは少なくなったのですが（それでも荒れますが）、ニキビの次はニキビ跡がやっかいものです。

経験した方なら同感して頂けると思いますが、ニキビ一難さってニキビ跡もう一難・・・。笑

今の肌を良くするために、３～４ヶ月は塗り薬で様子見てその後はまた美容皮膚科の治療を考えようと言って下さいました。

５件目でようやく、ニキビではなく本当の原因であった赤ら顔だと診断してもらえて根本的に治療を進めてもらい今メンタルも落ち着いております。

そこの皮膚科本当に自分に合っている？？

もちろん皮膚科に行けば専門お医者さんがいて、診察を受け診断され治療をしてもらい薬を処方してもらえますが本当に合っているかはわかりません。

私みたいにあの時に副作用の強い塗り薬を塗っていなければ…とか、ネットで評判の皮膚科だからと毎回数時間の待ち時間にストレスを費やしていたり、皮膚科に行けば良い、通院すれば良くなる・安心だと一筋縄で思っていた事とても後悔しています。

今思えば毎日肌が汚いことに悩まされ、早く肌荒れを落ち着かせたい一心で早まってしまいそれが遠回りになってしまったと思います。

でも皮膚科はお医者様が診て下さいます。そこの皮膚科で治る方もいれば、治らない方もいます。

皮膚科によっては自分の肌を真剣に見てくれず、流れ作業のような診察をされたこともあります。

私みたいに勝手に判断し皮膚科を変えてしまいましたが、疑問に思うことがあれば診てもらっているお医者様にご相談してみて下さい＾＾

肌荒れ失敗談・・・。急ぎ足しすぎると逆に遠回り。

私の失敗談から長い目で見て、近道な方法をご紹介します！

• 本当にその肌荒れがニキビだとは限らない。
• ニキビだと決め付けて、ニキビに特化した物を使わない。

• サプリやスキンケアでは改善されないことも。

• ネットなど治ると言われているものを鵜呑みにして次から次へと試しては×。（肌質は人それぞれであるので、鵜呑みにし試しても無駄であり肌に大きな負担になる。）

• 皮膚科に行けばすぐに治るわけではない。長期で治す根気が必要。
• 皮膚科に行けば絶対治るとは限らない。皮膚科だけを頼るのではなく自分でも治す意志が大切。（皮膚科に行けば、頼れば治ると思って通っていましたが100％皮膚科で治る訳ではないです。治す為に＋でお医者様がいてくれると私は思っています。難しい伝わらないかも・・・笑）

まだあるはずなのですが言葉にすると難しいです（笑）

本当に何使っても試しても治らない、皮膚科でも治らない、皮膚科も気休めで狂ったように頼ってしまったこと、毎日鏡を見て絶望したこと、メイクじゃどうにもならないこと、大げさではなく本当に肌が汚いだけで泣けるほど悩まされ、お金・時間を多大に使ってしまい、お金・時間がかかればかかるほど絶望しました。

肌が汚いために人を拒んでしまったり、周りの目ばかり気にかかったり、自分の肌が1番汚いのではとメンタルが荒れ狂いそうな毎日でした。

 

時間はかかるけれど、改善されていきます。

 長かったけれど今自分に合った皮膚科に出会えることができ、少しずつでも改善されていることが本当に嬉しいです。

 治ると言われているもの手探りに使ったり、気持ちが早まってしまいピルを飲めば治るだろとか勝手な判断をしかけたこと、どんなに早く治したくても気をつけなくてはいけなかったです。

どれだけ大金を積んでも肌荒れが明日に治るだとか、3.4日で治すことは不可能です。

メンタルがどうにかなってしまうことがあっても、本当に根気を持ち長い期間で治すことのできるものだと思って下さい。

私も長い年数かかってしまいましたが、全部が無駄だったわけではありません。

少しずつ、少しずつ改善してきた結果だと思います

食生活や規則正しい生活、清潔であること、サプリやスキンケア、どんなことにもどんなにお金・時間をかけ気にかけていても肌が荒れてしまう体質はどうにもならないものだと私は感じました。

私も治ってきたとはいえ、肌はマイペースでありいきなりニキビができたり肌荒れを起こします。

ニキビ跡もあるので、これからも長く治療を継続していきます。

次回以降、光治療のことやスキンケア、サプリ、肌荒れ時の生活で気をつけたことをご紹介します（＾＾）/

肌荒れ１０年生。皮膚科５件はしご・・・・。

 

トラブル肌本当に治すの難しい・・・。

私が肌荒れをし始めたのは思春期あたりでした。

肌質は乾燥肌ででも脂質肌でもあり、肌が薄く赤ら顔でニキビが多くビニール肌でした。

（肌荒れ時は頬も額もニキビだらけで、顔はいつも赤く荒れていました。）

その時は外見を気にすることもなく自分でもあまり肌を気にしていなかった（？）

多分遊びに必死だったのか・・・。

化粧に目覚めて、化粧をしているうちにあれ肌汚い・・・ってなったのが始まりです。

それからニキビに効く安い薬局で買えるような化粧水や洗顔をつけたり、ニキビが治る！！みたいな

ごり押しの物をつかってもまったく良くならず・・・

今思えば、ニキビを治すのに特化した物が乾燥肌に導いてたorその時から乾燥肌ってことがわからず逆に悪化させていたのかもしれません。

市販のニキビに効く塗り薬や、ネットで検索して良いと出てきたオロナインやニベアの青缶（めちゃくちゃバズった時代笑）など良いと言うものを自分の肌に合う、合わないなどどうでも良くひたすらかたっぱしから試しました。

これは本当に良くないです。すぐに治したいという意志が強すぎて鵜呑みにしてしまい、肌に負担をかけていることにすら気がつきませんでした。

もうニキビに効くという物、何を使ってもまったく良くならず逆に悪化してばかりでした。

肌が汚いだけで本当にどうにかなりそうなほど嫌な毎日で鏡すらまともに見れず、何をしても治らないし絶望でした。（肌荒れ本気の人には絶対に分かるこの気持ちです＞＜）

皮膚科が良い？？治るかも・・・！！？

何をしても自分じゃもう無理と思い、地元の有名な皮膚科に行きました。

そこで飲み薬・漢方・塗り薬を何種類ずつか処方してもらいました。

やっと治るかもと思っていましたが、処方された塗り薬が副作用の強い（例のあのめちゃ乾燥して肌が一時期ぼろっぼろになり皮がべりっべりになるやつです。）

多分この時が一番メンタルがやられたぐらい肌が汚かったです。

下地系のメイクもしても乾燥でまったくのらず、逆に汚く見えたり人前でこの肌を晒すのが嫌で仕方なかったです。ですが、副作用でどうにもならずメンタルがいかれました。あちらに。笑

皮膚科で処方してもらっているから安心し、言われるとおりに通院し（１年ぐらい）使用していましたが

気休めぐらいにしかならず、肌もよくならず通うのをやめました。

今思えば、あの塗り薬は無意味だったと感じます。逆に悪化したのではと思うほど（私の場合）。

この皮膚科では良くならなかった。次は違う皮膚科へ・・・

そこから例の塗り薬（それ以外の薬も全部）をやめたら副作用はおさまり、違う皮膚科に行く事にしました。

そこでも飲み薬は同じ物、塗り薬は違う物を処方してもらいましたがまた気休め程度・・・。

３件目は１時間ほど通うのにかかるけれど、美容皮膚科が入っており有名な皮膚科に行きました。

まあ待ち時間が３～４時間とか長い長い。でも治したい一心で・・・

そこでは、初めて自分の肌を良く見てくれて悪いことを指摘してもらいました。

そこで指摘してもらったのが、クレンジングを使ってはいけない、肌を乾燥させてしまうことをするのはダメ。ということでした。

そこでは蒸気をあてニキビを芯から押し出す治療をしてもらい、調合薬を処方してもらいました。

薬を塗り指摘されたことを気をつけていると初めて少し肌荒れが落ち着きました。

半年ぐらい通院し、ニキビが少し減った頃美容皮膚科の光治療を進められ５回しました。

（詳しくはまた違う記事で書きます＾＾）

この光治療で肌質が変わった気がします。ビニール肌でしたがここが１度目の肌改善でした。

美容皮膚科でやっと良くなってきたけれど別の皮膚科へ・・・

３件目でようやく良くなってきましたが、待ち時間が本当にイライラマックスになるほどストレスで変えました。

４件目の皮膚科で飲み薬、調合薬で現状維持という感じでした。

といっても、いきなりニキビが何個か出没したりなんで急に肌荒れするの？？という感じでメンタルも安定しませんでした。

最初の肌荒れし始めた頃に比べれば少しは良くなったものの、やはり肌の汚さに絶望する毎日でした。

スキンケアや食生活、サプリを何個か試しても、睡眠や枕やタオルどこに気をつかっても肌が綺麗にならずもう半分諦めでした。

皮膚科もスキンケアもサプリも全部に結構お金も時間もかかり悩む毎日でした。

そんなこんなで何かの拍子に５件目である今現在通っている美容皮膚科もある皮膚科へ辿り着きました。

長くなってしまうので次回に５件目の自分の最適だった皮膚科をご紹介致します。

無印の噂の導入液ぶっちゃけ・・・？？

 バズってた導入液ぶっちゃけあんまり・・・？

導入化粧液　３９０円　１２９０円　２２９０円

この無印の導入液がとても良いと聞きすぐに購入。

実際使ってみるとあれ？？期待しすぎたのもあったけれど抜群な効果は出なかったかな（泣）

という感じでした。

でも悪かったわけでもなく、ただリピするほど良かったわけでもないという感じです。

メリット＋

• トラブル肌ですが、荒れることはなかったです。
• この導入液をプラスするだけで、肌のもっちりさはいつもより少し増します。

デメリット－

• 乾燥肌には物足りない感じがします。
• 抜群に目に見えて効果が現れなかった。

私はとても乾燥肌＋肌が弱く薄く荒れてしまう肌質です。

導入液を塗りその後のスキンケアが浸透するというレビューをよく目にしましたが、私の肌には物足りず人の肌質により合う方には抜群に効果が出る商品だと思いました。

期待していたので効果が私の肌にも出てほしかったです（＞＜）

無印は他の商品も愛用しており、スキンケアは低刺激で荒れることが無く安心して使えるので大好きです！！

次回は、無印ベストスキンケアを紹介します（＾＾）/